Instagram（インスタグラム）を開いた瞬間、「〇〇さんがインスタントをシェアしました」という通知が大量に来ていて、「もううるさい…！」と思ったことありませんか？
特に最近追加された「インスタント（Instants）」機能は、通知頻度がかなり高め。
Yahoo!知恵袋やSNSでも、
- 「通知が多すぎる」
- 「急に鳴り始めた」
- 「オフにしたい」
- 「非表示にできない？」
という声がかなり増えています。
しかも困るのが、“本当に必要なDM通知”まで埋もれてしまうこと。
大事な連絡を見逃しそうになると、さすがにストレスですよね。
でも安心してください。
インスタント通知は、設定次第でオフ・非表示・一時停止が可能です。
この記事では、インスタのインスタント通知がうざい時の対処法や、通知を減らす設定方法をわかりやすく解説していきます！
インスタント通知は設定でかなり快適にできる！
そもそもインスタの「インスタント通知」って何？
最近増えている「〇〇さんがインスタントをシェアしました」という通知。
これは、Instagramの新機能「Instants（インスタント）」に関する通知です。
インスタントは、
- 加工なし
- リアルタイム共有
- 気軽に投稿
- BeRealっぽい雰囲気
が特徴の新しい共有機能。
そのため、友達がインスタントを投稿すると、フォロワーや親しい友達に通知が届く仕組みになっています。
ただ問題なのが、この通知がかなり頻繁に来ること。
特にアクティブな友達が多い人ほど、
- 通知が連続で鳴る
- ロック画面が埋まる
- 本当に必要な通知が流れる
という状態になりやすいんです。
“リアルタイム共有系”だから通知も多くなりがち！
インスタント通知が「うざい」と言われる理由
なぜここまで「うざい」と言われているのかというと、理由はかなりシンプルです。
通知頻度が多い
インスタントは“気軽に投稿する”設計なので、普通の投稿より頻度が高くなりやすいです。
その結果、
「また来た…」
「何回通知来るの？」
となりやすいんですね。
通知内容が似ている
「〇〇さんがインスタントをシェアしました」
という同じ形式の通知が大量に並ぶので、必要性を感じにくい人も多いです。
特に、
- 投稿を見る予定ない
- 毎回チェックしない
- 興味ない
場合は、かなりノイズに感じやすいです。
大事な通知が埋もれる
これが一番困るポイント。
DMや重要連絡が、インスタント通知に埋もれてしまうことがあります。
特に仕事や連絡手段としてInstagramを使っている人ほど、ストレスになりやすいんですね。
通知が多すぎると“本当に必要な通知”が埋もれる！
インスタント通知をオフにする方法
まずは王道の「通知そのものを止める方法」です。
手順はかなり簡単。
インスタント通知オフ手順
| 手順 | 内容 |
| ① | Instagramアプリを開く |
| ② | 右上の「≡」をタップ |
| ③ | 「設定とアクティビティ」を開く |
| ④ | 「お知らせ」をタップ |
| ⑤ | 「インスタント」を探す |
| ⑥ | オフに切り替える |
現在は「インスタント」という専用項目が追加されているケースもあり、そこから直接オフにできることがあります。
また、「すべて停止」を使えば、一時的に通知を全部止めることも可能です。
ただし、DMなども止まるので、基本は“個別オフ”がおすすめです。
「全部停止」より“必要な通知だけ残す”のがおすすめ！
通知を非表示にする方法
「完全オフは怖いけど、スマホに出したくない…」
そんな人には“非表示設定”がかなり便利です。
スマホ側の通知設定を使えば、
- ロック画面非表示
- バナー非表示
- 音だけオフ
など細かく調整できます。
iPhoneの場合
| 設定場所 | 内容 |
| 設定 | 通知 |
| ロック画面OFFなど |
Androidの場合
| 設定場所 | 内容 |
| 設定 | 通知 |
| アプリ |
これを使うと、「通知自体は残すけど、スマホに大量表示されない」という状態にできます。
かなり快適になりますよ。
“非表示設定”なら通知疲れかなり減る！
特定の人だけ通知オフにする方法
「この人だけ通知多い…」
そんな時は、ユーザー単位で通知オフも可能です。
ユーザー別通知オフ手順
- 相手のプロフィールを開く
- 右上の「フォロー中」をタップ
- 「お知らせ」を選択
- 投稿・ストーリーなどをオフ
これなら、
- フォロー解除しない
- 関係悪化しない
- 通知だけ止める
ができます。
かなり便利です。
“フォロー外さず通知だけ切れる”の便利！
夜だけ通知を止める「スリープモード」も便利
夜中に通知が鳴るのが嫌な人は、「スリープモード」もおすすめ。
設定方法
| 手順 | 内容 |
| ① | 設定とアクティビティ |
| ② | お知らせ |
| ③ | 一時停止・スリープ設定 |
| ④ | 時間指定 |
例えば、
- 23:00〜7:00
- 深夜だけ停止
など設定できます。
これ、かなり快適です。
「寝る前に通知来て見ちゃう問題」も減ります。
夜だけ通知オフにするとかなり快適！
インスタント通知を減らす時の注意点
便利な反面、通知を切りすぎると困ることもあります。
注意したいポイント
| 注意点 | 理由 |
| DM見逃し | 重要連絡を逃す可能性 |
| フォロー通知停止 | 必要な通知まで消える |
| 完全オフ | 緊急連絡に気づきにくい |
なのでおすすめは、
- インスタントだけオフ
- ロック画面だけ非表示
- 夜だけ停止
など、“部分調整”です。
完全オフより“必要なものだけ残す”が快適！
「インスタントとは？」記事もあわせてチェック
「そもそもインスタントって何？」
「なぜ急に通知が増えたの？」
という方は、こちらの記事で仕組みや意味を詳しく解説しています。
▶︎ インスタの「インスタントをシェアしました」とは？意味や使い方・表示される理由を解説
また、
- 勝手に投稿される？
- 誤タップは？
- 公開範囲どうなる？
など“不安系”については、こちらの記事もおすすめです。
▶︎ インスタのインスタント機能は怖い？勝手に投稿される？誤タップ・公開範囲・注意点まとめ
「通知多すぎ問題」は新機能の影響だった！
まとめ｜インスタント通知はオフ・非表示でかなり快適になる！
Instagramのインスタント通知は、新機能だからこそ通知頻度が高く、「うざい」と感じる人がかなり増えています。
ただ、設定を調整すればかなり快適になります。
今回のポイントをまとめると、
| 方法 | 内容 |
| 完全オフ | インスタント通知自体を止める |
| 非表示 | ロック画面表示を減らす |
| ユーザー別設定 | 特定の人だけオフ |
| スリープモード | 夜だけ停止 |
という感じです。
通知に振り回されるより、“自分に合った設定”に調整するのが一番大事。
インスタント通知が多すぎて疲れていた人は、ぜひ一度設定を見直してみてくださいね！
通知をコントロールするとインスタかなり快適になる！
コメント